Fortsätt till innehållet
  • YOGAKlasser & Övningar
  • MINDFULNESSKlasser & Övningar
  • KBTStrategier & Tekniker
  • TRÄNINGPass & Övningar
  • Mind Your Body Logotyp Mind Your Body Logotyp Mind Your Body Logotyp
  • KOSTTips & Inspiration
  • PROGRAMFölj ett program
  • BARN/UNGDOMMindfulness & KBT
  • PROVA GRATIS

Vecka 9

Period Aktiviteter
  • Dag 1: KBT, mindfulness & träning (30-50 min)
  • Dag 2: Yoga (20 min)
  • Dag 3: Träning & yoga (40-60 min)
  • Dag 4: Vila eller promenad
  • Dag 5: Yinyoga (20 min)
  • Dag 6: Träning (10-30 min)
  • Dag 7: Mindfulness (10-15 min)

← Föregående Period Nästa Period →

Fredrik Sjostedt2019-10-27T12:58:56+01:00
mind your body logo

Sök efter övningar, klasser, pass, program & recept

Ta del av vårt nyhetsbrev för tips & nyheter

© Copyright 2019 -    |   Mind Your Body Syd AB 559196-7319  |   Köp- & Användarvillkor | All Rights Reserved  

Följ oss!

Säkra betalningar med:

  • HEM
  • PROVA GRATIS HÄR
  • LOGGA IN/MITT KONTO
  • PROGRAM
  • YOGA
  • MINDFULNESS
  • KBT
  • TRÄNING
  • KOST
  • BARN & UNGDOM
  • RESOR & KURSER
  • BLOGG
  • PODCAST
  • OM OSS
  • KONTAKTA OSS
Till toppen