Vecka 3 Period Aktiviteter Söndag: Reflektion & kosttips Måndag: Kontorsyoga (5 min) & träning (från 15 min) Tisdag: Mindfulness (20 min) & yinyoga (25 min) Onsdag: Träning (från 15 min) Torsdag: KBT Fredag: Träning eller Yinyoga (25 min) Lördag: Kosttips & mindfulness (7 min) & träna (30-60 min) ← Föregående Period Fredrik Sjostedt2020-06-23T13:30:46+02:00