Kost

Här får du en sida full av inspiration, tips och råd om vad magen och kroppen mår bra av i kombination med ett medvetet fysisk aktivt liv. Vi listar allt ifrån goda och näringsrika råvaror till fullbordade recept som stresstestats och smakats av. 

Du kan enkelt följa recepten steg för steg i text- och bildformat. Recepten kan anpassas efter allergier eller andra önskemål, just för att ingen ska gå miste om dessa smakkombinationer som lagas lätt och smidigt och som räddar många i den välkända vardagsstressen.

Du stöter på allt ifrån sött, salt, starkt var för sig och i kombination med varandra för spännande nya smaker som inspirerar och ger dig matglädje. Mat ska vara kul och ge dig den energin du behöver för att må bra och orka med dagen bestyr. Du får smaka på kakor, bakverk och sötsaker som balanseras på ett fat av mycket frukt och grönt. Allt för att skapa en harmoni på insidan som lyser på utsidan.

Smaklig spis!

  • Kost

  • Måltid