Fortsätt till innehållet
YOGA
Klasser & Övningar
MINDFULNESS
Klasser & Övningar
KBT
Strategier & Tekniker
TRÄNING
Pass & Övningar
KOST
Tips & Inspiration
PROGRAM
Följ ett program
BARN/UNGDOM
Mindfulness & KBT
PROVA GRATIS
Sök efter:
KBT
Fredrik Sjostedt
2020-01-05T19:43:50+01:00
KBT
Nedan hittar du klipp från vår KBT-hörna där vi pratar om aktuella ämnen.
KBT
Alla kategorier
KBT-knapp (10)
0. KBT – introduktion
1. KBT – tankar, känslor, beteende
2. KBT – vår tids stress
3. KBT – empatitrötthet
4. KBT och mindfulness
5. KBT – acceptans och förändring
6. KBT – göra och vara
7. KBT – pausa medvetet – upplevelsebaserad inlärning
8. KBT – pausa medvetet – vaken vila
9. KBT – introduktion worklife balance
Till toppen