Idag bjuder vi på ett härligt yogaflöde. Häng med fyra varv av en skön solhälsning, totalt tid ca 5 minuter. Du väljer själv om du vill köra varianten för nybörjare eller den för vana yogautövare (i ett härligt flöde)

Solhälsning A – Nybörjare:

Solhälsning A – I ett härligt flöde: