Så här halvvägs mot jul; kom tillbaka till din vänliga intention. Påminn dig, läs och upprepa på nytt just din intention som du skrev ner första dagen. Vad har du konkret börjat göra för dig själv för att nå din intention?Hur har det gått så här långt? Vilka övningar har du testat och hur har de känts? Kom ihåg; du kan alltid börja om på nytt om du glömt eller tappat taget. Backa hem och börja om. Igen och igen.