Kontorsyoga – vi låter hela övre delen av kroppen få mjukas upp (5 min) Klass, Kontoret, Kontorsyoga, Yoga Kontorsyoga – vi låter hela övre delen av kroppen få mjukas upp (5 min) Fredrik Sjostedt2020-06-26T15:08:40+02:00 Kontorsyoga – vi låter hela övre delen av kroppen få mjukas upp (5 min)Fredrik Sjostedt2020-06-26T15:08:40+02:00
Kontorsyoga – minska spänningar i axlar och nacke (5 min) Klass, Kontoret, Kontorsyoga, Yoga Kontorsyoga – minska spänningar i axlar och nacke (5 min) Fredrik Sjostedt2020-06-26T15:09:51+02:00 Kontorsyoga – minska spänningar i axlar och nacke (5 min)Fredrik Sjostedt2020-06-26T15:09:51+02:00
Kontorsyoga – ta en paus och låt axlar och nacke vara ditt fokus (4 min) Klass, Kontoret, Kontorsyoga, Yoga Kontorsyoga – ta en paus och låt axlar och nacke vara ditt fokus (4 min) Fredrik Sjostedt2020-06-26T15:10:47+02:00 Kontorsyoga – ta en paus och låt axlar och nacke vara ditt fokus (4 min)Fredrik Sjostedt2020-06-26T15:10:47+02:00
Kontorsyoga – ta en paus och mjuka upp rygg, axlar, nacke och framsida bröst (4 min) Klass, Kontoret, Kontorsyoga, Yoga Kontorsyoga – ta en paus och mjuka upp rygg, axlar, nacke och framsida bröst (4 min) Fredrik Sjostedt2020-06-26T15:12:19+02:00 Kontorsyoga – ta en paus och mjuka upp rygg, axlar, nacke och framsida bröst (4 min)Fredrik Sjostedt2020-06-26T15:12:19+02:00
1. KBT – tankar, känslor, beteende KBT, KBT-knapp, Kontoret 1. KBT – tankar, känslor, beteende Fredrik Sjostedt2020-01-05T17:02:04+01:00 1. KBT – tankar, känslor, beteendeFredrik Sjostedt2020-01-05T17:02:04+01:00
2. KBT – vår tids stress KBT, KBT-knapp, Kontoret 2. KBT – vår tids stress Fredrik Sjostedt2020-01-05T17:03:27+01:00 2. KBT – vår tids stressFredrik Sjostedt2020-01-05T17:03:27+01:00
KBT – worklife balance KBT, KBT-Kontoret, Kontoret KBT – worklife balance Fredrik Sjostedt2020-01-05T19:59:34+01:00 KBT – worklife balanceFredrik Sjostedt2020-01-05T19:59:34+01:00
1. KBT – pausa medvetet – vaken vila KBT, Kontoret, Kontorsmindfulness 1. KBT – pausa medvetet – vaken vila Fredrik Sjostedt2019-12-11T12:43:01+01:00 1. KBT – pausa medvetet – vaken vilaFredrik Sjostedt2019-12-11T12:43:01+01:00
0. KBT – pausa medvetet – upplevelsebaserad inlärning KBT, Kontoret, Kontorsmindfulness 0. KBT – pausa medvetet – upplevelsebaserad inlärning Fredrik Sjostedt2019-12-11T12:41:26+01:00 0. KBT – pausa medvetet – upplevelsebaserad inlärningFredrik Sjostedt2019-12-11T12:41:26+01:00
KBT – life tools KBT, Kontoret KBT – life tools Fredrik Sjostedt2019-12-22T18:32:55+01:00 KBT – life toolsFredrik Sjostedt2019-12-22T18:32:55+01:00
